暑假很热,有没有在家中适合做得运动,希望能减肥

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跳绳,晚饭半个小时后,我试过,减掉了不少饭后先走走吧,也可以爬楼梯,不要吃完饭就坐着,然后运动会儿.

  • 发表于 2021-08-02 14:35
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