每天跳绳1000下 一个月能瘦几斤

如果你晚饭都不吃肯定瘦得多一个月起码5斤不过你减了起效果又吃回晚饭了那肯定会反弹难道你有信心这辈子都不吃晚饭我建议你还是不要这样减我之前��С��也试过中午和晚上都吃得很��������少大概就是吃几条菜和一些饭开始很有恒心坚决没吃宵夜大家都说我瘦了我自己看就没看出来但是量了一下瘦了5斤吧我都忘了持续多久了但是那段时间脸色很

如果你晚饭都不吃,肯定瘦得多,一个月起码5斤.不过你减了起效果又吃回晚饭了,那肯定会反弹.难道你有信心这辈子都不吃晚饭?我建议你还是不要这样减.我之前也试过,中午和晚上都吃得很少,大概就是吃几条菜和一些饭,开始很有恒心,坚决没吃宵夜,大家都说我瘦了,我自己看就没看出来,但是量了一下,瘦了5斤吧,我都忘了持续多久了.但是那段时间脸色很难看,没血色.其实真的没变漂亮.说一下现在我95斤左右,165,那时减肥曾经90斤以下,真的没发现哪里瘦了,可能是脸瘦了吧,其实我是想瘦腿的...而且你这样减可能会把不想减的部位都减掉了,想减的部位就没效果,现在我就有点怕这样.如果你还在发育期间,千万别减,你日后会后悔的.后来就恢复正常的吃,一下子就长回来了,我也经常吃垃圾食品啊,现在看我自己也一直在95斤左右,这因人而异的,由体质决定,有的人喝白开水都长肉.我建议你就是每餐少吃一点,多吃菜少吃肉,长期下来肯定有效果的,自己也不用那么辛苦,这东西急不来的.另外说下听说跳绳腿会变得很粗,我自己没试过,提醒一下你吧.呀,你怎么问两次了呢?!那我也答两次吧~~哈哈~.

我现在16岁是一名中学生,我身高165,体重106,我想问我每天跳绳5000下,一个月能瘦几斤?急急急急 !

每天早上慢跑8公里,晚上合理饮食 ,这样一个月能瘦身几斤?

辟谷代餐吃辟谷代餐一个月可以瘦几斤,安全吗

针灸减肥一个月能瘦几斤

请问一下:跳舞减肥一个月后可以减下来一些吗?我才胖90斤多,我想减下来几斤。

健身房减肥一个月到底能瘦几斤?

请问蜂蜜加醋喝真的能减肥吗?一个月能瘦几斤

请问你吃燕麦片减肥效果怎么样啊?一个月大约可以减几斤,都是什么时候吃的?

每天六个苹果加一个鸡蛋可以一个月后可以减肥几斤

每天快走1小时的话一个月能瘦几斤

  • 发表于 2021-08-18 14:31
  • 阅读 ( 51 )

相关问题

0 条评论

请先 登录 后评论
admin
admin

0 篇文章

作家榜 »

  1. admin 0 文章